里菜のやみつき

里菜のやみつきというブログを作りました。 気負わず自然な気持ちで続けて行こうと思います。

あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜 児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士 やってみたらこうなった 体験談

あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜 児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士 やってみたらこうなった 体験談

しばらく前から気になっている
児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士さんの「あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜」。

あがり症を改善する考え方を習慣化する方法っていうのが本当だったら
試してみたいなぁ。

でも、イマイチって口コミもあるし、迷うよね。

本当はどう?評価を確認してみる

本当に必要なことは、心理的なアプローチをとりながら、知識やスキルも同時に学んでいく方法なんだって。


すごい悩んだけど、これは悪くなさそうだね。

児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士の「あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜」

結果が出たら嬉しいかも。