里菜のやみつき

里菜のやみつきというブログを作りました。 気負わず自然な気持ちで続けて行こうと思います。

児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士 あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜の辛口評価 実践してみた

児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士 あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜の辛口評価 実践してみた

最近見つけた
児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士さんの「あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜」。

あがり症を改善する考え方を習慣化する方法って言われているね。

ブログの評価や体験談を見る限りでは
悪くなさそうだけどねー

効果は本当なのかな?

使ってみた人の感想はこんな感じ

本当に必要なことは、心理的なアプローチをとりながら、知識やスキルも同時に学んでいく方法なんだって。

児島 弘樹 心理カウンセラー・睡眠療法士の「あがり症改善プログラム〜1日たった15分!?極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは?〜」

実際に使ってみた人の口コミは信ぴょう性あるよね。

これはやるっきゃないかな〜